Semplici verità per stare bene?

Esistono semplici verità che ci permetterebbero di stare bene?

Parrebbe proprio di sì, sono davvero semplici semplici ed alla portata di tutti,  

per cui, non fatevi pregare e cliccate qui

Sicuramente la maggioranza di noi, le conosce già,  e non concede loro 

...troppa importanza...

Io ne aggiungerei un'altra piccola piccola, forse meno conosciuta:

Seguire il proprio istinto, la propria natura, essere collegati prima di tutto con 

noi stessi,  perchè quel mare immenso che è la nostra interiorità,  può 

regalarci un'infinita energia, e aiutarci a vivere consapevolmente....ed in 

modo più personalizzato.

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Un affettuoso saluto.

Carne rossa cibo fatale

Stavolta torno con una notizia che è il caso di diffondere, nuovi studi scientifici hanno rilevato l'alta pericolosità della carne rossa.


In pratica chi durante la settimana consuma più di 500 grammi di carne rossa, potrebbe correre il rischio di ammalarsi e morire, rispetto a chi non ne consuma o limita il consumo, per maggiori informazioni leggere qui


In qualche modo già ne eravamo a conoscenza, ma sentire questo dai ricercatori, che hanno compiuto indagini approfondite, è tutta un'altra cosa.
Una prova scientifica è tutta un'altra cosa, rispetto a certi sciocchi allarmismi...