Buon Natale a tutti voi

Buon natale a tutti voi, di cuore, tranquillo, sereno e pieno di amore...
Auguri Auguri....

Palpebra cascante rimedi

Un problema che affligge le donne di una certa età, (anche gli uomini comunque), sono le palpebre cascanti, francamente anch'io non sono di primo pelo come si suol dire, insomma non sono completamente esente da questo antipatico problema.


Ma mi ha meravigliato tantissimo trovare in rete, richieste di aiuto da parte di ragazze di venti anni, trenta anni, non è che sono un po' fissate? come è possibile che alla loro età si ritrovino le palpebre cascanti?


Tutto sommato, per quanto ritenga che i segni dell'età dovrebbero essere accettati, credo che la palpebra cascante, sia anche fastidiosa, da un punto di vista funzionale, per cui vi suggerirò dei rimedi che utilizzo io personalmente, 
escluso interventi chirurgici, laser ed acidi:


Non ho alcun interesse a segnalare questi prodotti, non percepisco alcune commissioni (peccato però), anzi accetto volentieri anche le vostre genuine e personali segnalazioni, in modo che questo articolo possa davvero alleviare questo piccolo ma fastidioso problema.


Attenzione:


1) - Perfect eye palpebre - lifting anti-age all'aloe vera della planter's


E' un gel rassodante specifico per le palpebre, lo troverete facilmente in tutte le farmacie, il suo costo è abbordabile ( circa 25 euro), non fa miracoli, ma funziona e aiuta molto.


2) - Una crema per contorno occhi della nuxe " Nuxuriance Yeux et levre" è un trattamento anti-età che io utilizzo prima di usare il rassodante palpebrale, il suo costo è di circa 36 euro, anche questo ottimo prodotto lo potrete trovare in farmacia.


Tutte e due dovranno essere usati sia il mattino che la sera.


Chi avesse maggiori disponibilità finanziarie invece si potrebbe orientare su un prodotto veramente ottimo delle Terme di Saturnia crema occhi Ultra C-Zone, va applicata creando una vera e propria "C", quindi rassoda anche le palpebre, purtroppo non è disponibile dappertutto, per cercare le zone di riferimento potete andare sul sito di Saturnia.
Il costo si aggira sulle ( cento euro), il vantaggio è che il vasetto è di circa 30 ml, per cui la sua durata è quasi doppia rispetto ad altri prodotti.
Saturnia purtroppo non è presente in ogni città o paese e non è alla portata di tutti. Ma ne vale davvero la pena. Funziona eccome.


Non credo che possano esistere migliori rimedi, di quelli già sperimentati da chi ha questo problema, se non ci aiutiamo tra di noi...se qualche signora di passaggio sul mio blog, desidera lasciare la sua testimonianza positiva...

L'importanza dei sogni

Questo blog è stato a lungo trascurato, mi dispiace, moltissimo, un lettore ha lasciato un commento ed io gli ho risposto solo dopo due mesi.


Se dovesse ripassare da queste parti, lo prego davvero di scusarmi....


Dal momento che sono qui, vorrei affrontare un argomento  abbastanza inusuale, ma in fondo non così lontano dal benessere.


La mia domanda è: " sognate durante la notte?", ricordate i vostri sogni?, sicuramente sarete a conoscenza che tutti sognano, anche se poi non tutti hanno  memoria delle proprie vicissitudini notturne...


Credetemi sognare fa un gran bene!! E ricordare, può essere una grande risorsa per comprendere meglio se stessi, in campo psicofisico. 


Se siete dei sognatori che ricordano spesso i propri sogni, sarebbe buona cosa annotarli, anche se questi vi sembrano strani o insignificanti.


Sognare ha molti vantaggi:


- un profondo scarico psicofisico;
- in alcuni casi qualche sogno può aiutare a risolvere qualche problema che sembra insolubile;


Se riusciamo a connetterci con la parte più profonda di noi, potrebbero nascere delle idee veramente creative.


Ma chi non conosce i sogni premonitori? Certo che quando in qualche modo si verificano,  o si avverano, poi una sottile paura, inizia a nascere nella nostra mente.


Niente di più sbagliato, dobbiamo invece cercare di decifrare quegli strani simboli che affiorano alla nostra coscienza, perchè potrebbero fare la differenza, mai sottovalutare i propri sogni.


Tra tutto il groviglio che emerge,  potrebbe affiorare qualche pietra preziosissima, che apporterà nella nostra vita un grande valore.


Perchè i sogni nascono da un giardino segreto....nel quale è difficile accedere, e che si apre proprio quando noi ....dormiamo....


Sogni d'oro a tutti.

Inconscio e benessere

Il benessere!!, gli stessi medici, si meravigliano, del fatto che nonostante gli attacchi continui che il nostro organismo subisce, noi riusciamo a stare discretamente bene.

E' vero, se la psiche dirotta, il nostro organismo è soggetto ad ammalarsi più facilmente, ed io credo che questa benedetta psiche, sia legata mani e piedi al nostro inconscio, che dal canto suo registra tutto senza tralasciare proprio nulla.

Immaginate che il nostro inconscio, sia  una piramide quasi tutta sotto l' acqua,  con una piccola punta che resta fuori, ebbene questa è la nostra personalità conscia, consapevole, mentre tutto il resto appartiene al l'inconscio.

Tutto ciò che ci accade durante la nostra vita, viene registrato totalmente e minuziosamente, dal nostro inconscio, mentre la nostra personalità spesso è in grado di ricordare poco, e anche erroneamente.

E' facile comprendere, che il nostro inconscio, può diventare un territorio a volte piuttosto pericoloso, soprattutto quando certi eventi non sono stati ben assimilati dalla nostra coscienza superficiale.

Ancora più facile capire, perchè certe nostre malattie possano essere di origine psicosomatica, soprattutto, quando qualcosa è rimasto ancora irrisolto, quando noi non siamo in grado di portare luce, nel buio del nostro inconscio.

Ciò che crediamo di aver superato in realtà spesso è irrisolto, e trova sfogo anche attraverso i nostri sogni, che se abilmente interpretati possono comunicarci cose molto importanti.

Portare a galla certi nodi, può provocare molta sofferenza, e dal momento che non vogliamo soffrire, ci mettiamo un coperchio, proprio come su una pentola che bolle, ma facendo così, prima o poi, dovremo affrontare difficoltà ancora maggiori.

Dunque per stare davvero bene con noi stessi, l'unica strada è quella di cercare di conoscerci profondamente, e certo non è cosa facile, in un'epoca in cui spesso manca il tempo per riflettere.

Nessuno dunque può insegnarvi il vero benessere se non voi stessi, se vi conoscete bene, gli altri potranno proporvi questa e quella soluzione, ma solo voi al timone della vostra vita, siete in grado di scegliere ciò che fa per voi.

La cura è già in voi, dovrete solo trovare il coraggio di andare a prenderla, aprendo quella porta....

Alla prossima volta...

Un virus ucciderà il cancro

Santo cielo, quando stamani alla radio, hanno comunicato questa notizia, non credevo alle mie orecchie,  " un virus potrà sterminare il cancro " annientarlo e pure senza troppi effetti collaterali, per favore leggi  qui i dettagli

Un piccolo problema, la terapia deve essere estesa ad un gruppo più vasto, ma credo che questa notizia possa davvero ridare speranza a tante persone, "chi sta combattendo contro questo terribile nemico  per favore resista",   e per favore ricercatori fate presto,  anzi prestissimo.

L'altra speranza è che tutti possano accedere a questa cura...

Una notizia importante, e bella,  ebbene ringraziamo tutti i ricercatori, e tutti coloro che magari, non hanno neppure dormito, per arrivare a questo esito. Adesso devono compiere solo un piccolo sforzo, quello di estendere a tutti questa cura e ridare la speranza a chi non l'ha più.

Siete le stelle più belle del firmamento.

Questa notizia si sta estendendo a macchia d'olio, è bene che tutti ne siano a conoscenza.

Ciao.

Amati stellina

Non credo che si possa troppo insegnare agli altri a vivere, l'unica cosa che possiamo fare è quella di raccontare le nostre esperienze, e sperare che possano essere utili.

L'unica persona che può davvero risolvere le situazioni spinose per te, sei tu stessa, solo tu conosci il tuo vissuto, i tuoi traumi, le tue vittorie e affidarti completamente ai consigli degli altri,  potrebbe rivelarsi assai inutile.

Neppure gli amici o i genitori dovrebbero influenzarti più di tanto, perchè il volante della tua vita, è tuo e tua sarebbe comunque la responsabilità di certe situazioni.

Personalmente nelle scuole, oltre ad insegnare nozioni, scienza, matematica e lingue, i professori intelligenti, dovrebbero aiutare i propri alunni a riflettere, ad usare la loro testolina, ed a portare fuori tutti i talenti che ognuno di noi ha ben nascosti nel proprio essere.

Grazie al cielo di insegnanti intelligenti ve ne sono molti, e loro sanno benissimo che le materie scolastiche sono importanti, ma permettere ai loro allievi di trovare se stessi, è ancora più importante.

Il lavoro grande che dovrai svolgere con gli altri, sarà quello di imparare e di insegnare  nello stesso tempo, ma non classicamente parlando, piuttosto come specchi o finestre che si aprono sul mondo, per intravedere l'essenza che esiste al di là di un determinato evento o comportamento, senza criticare mai in modo feroce chi sbaglia, perchè quel qualcuno un giorno, potresti essere tu stesso, e allora che farai?

Chiaramente desidero evitare argomenti troppo scottanti quali droga, alcool, solo persone molto preparate possono affrontarli.

Il benessere vero, comunque nasce dal tuo atteggiamento verso te stesso, e verso le altre persone, se ti amerai veramente, non potrai non amare gli altri, ti sembra assurdo?

No, non lo è affatto, se capirai chi sei e cosa sei, comprenderai anche cosa sono e chi sono gli altri indipendentemente da tutte le contraddizioni che potrai incontrare....

Ma chi sono dunque? cosa sono?
Sei una stellina, nel vero senso della parola, combinazioni quali terra, acqua, fuoco, aria e materia stellare ed energia universale....ti basta? Vuoi essere qualcosa di più?

Sei un essere meraviglioso, una condensazione della luce, un essere intelligente, ama te stessa, e non potrai non che amare la vita e tutto l'universo intero....

Non ti disprezzare mai stellina, non ti buttare via, mai in nessun modo, e non permettere mai ad altri di farlo, e tu stessa non ti permettere di disprezzare altri...

Se non mi credi, cerca nel tuo cuore stellina, e saprai che quello che dico non è una bugia....
Spero a presto...

Attacco di panico e consapevolezza

Vorrei affrontare a modo mio il tema dei famosi attacchi di panico, premettendo che non sono una specialista, ma qualche anno fa li ho vissuti e sperimentati in prima persona.

Parliamone in modo assolutamente non specialistico,  cosa sono esattamente gli attacchi di panico?
Potrei associarli ad un vero e proprio terremoto, un'onda anomala,  uno sconvolgimento che nello stesso momento in cui lo vivi, ti fa essere certa che non sopravviverai, che per te è ormai giunta la fine, ironia  dopo al massimo venti minuti tutto cessa e ti domandi cosa diavolo mi è accaduto?

Lo specialista precisa che è un attacco di paura paradossale, perchè tutto il tuo corpo si scatena, come a difendersi da un pericolo inesistente, il tuo cuore inizia a battere violentemente, con forti dolori al petto, tanto da pensare ad un infarto, si chiude la gola e ti sembra di non poter più respirare, e sia le gambe che le braccia ti sembrano di legno tanto sono intormentite.

La cosa più spiacevole è se ciò accade in pubblico, e magari ti conducono al pronto soccorso, e sorridendo ti dicono che hai semplicemente un attacco di panico...., semplicemente un attacco di panico....., a te che ti  sembra di morire o di perdere il senno.

Eppure per quanto terribile, la cosa più disastrosa è la paura che in seguito nasce:  La paura di avere un altro attacco di panico .....e perciò eviti accuratamente ed erroneamente sia i luoghi o le situazioni nelle quali ti sei trovata a viverlo.

Il percorso per uscire da questa spirale non è semplice, spesso certi specialisti ti imbottiscono di medicinali, mentre io non li ho voluti e sono ricorsa ad un prodotto omeopatico chiamato Ignatia, che mi ha davvero aiutata moltissimo,  mentre un buon percorso di psicoterapia da un bravissimo psicologo è stato provvidenziale.

La prima cosa che ho dovuto imparare è stata quella di non aver paura dell'attacco di panico, e di lasciarlo scorrere senza opporre resistenza,  infatti se mi opponevo o cercavo di contrastarlo, diventava ancora più forte e cattivo.

La seconda è stata quella di capire, che il rapporto con me stessa non funzionava a dovere, ed ho dovuto iniziare a conoscermi meglio, quante false idee ho tagliato in quel periodo, quante cose inutili e senza senso...

La paura di restare soli...la dice lunga, ed io non amavo rimanere sola con me stessa, temevo che quella perfida ondata mi avrebbe nuovamente travolta senza pietà.

Quando per forza o per amore inizi a conoscerti, devi anche cominciare ad accettarti per ciò che sei, questo è inderogabile, altrimenti  non potrai mai sperare in una reale evoluzione.

Per quanto spaventoso, e nonostante tutti gli studi scientifici,  credo che l'attacco di panico, sia una scossa del tuo essere, che ti dice, no così non va, ora basta.

E stai certo che non potrai tergiversare, dovrai trovare delle soluzioni, per continuare a vivere pacificamente con te stessa...

L'attacco di panico ha una tale energia, che potrebbe accendere tutte le luci della tua città, contrastarla o bloccarla non ti servirà a nulla,  anzi...il risvolto positivo, quando avrai superato la fase spiacevole, sarà un miglior rapporto con te stessa,  sarai più vera e consapevole.

Però, sinceramente ti auguro di trovare altre strade per raggiungere una maggior consapevolezza

Allergie e diagnostica e dottori.

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Premetto non sono un medico, sono solo una persona che ha diversi problemi di allergie ed intolleranze, compreso naso che cola, starnuti e così via.

Mi sono sempre chiesta come fosse possibile, star male con l'ingestione di un alimento, e nonostante ciò, non avere riscontri da test e quant'altro, la risposta l'ho trovata su questo articolo che a me è sembrato molto interessante, credo che sarà utile per chi ha i miei stessi problemi,  soprattutto per chi ha bambini con questi problemi.

La dottoressa che ha scritto quell'articolo, ha perfettamente ragione, siamo talmente abituati ad affidarci alle macchine, ad indagini diagnostiche scientifiche, il  risultato?, l'incapacità dei dottori di oggi di valutare con l'osservazione e l'esperienza, il problema che affligge il suo paziente.

Mi ricordo i dottori di una volta, che ti visitavano veramente, ti guardavano la lingua, ti osservavano con attenzione, con comprensione, senza fretta, e nel 99% dei casi, la loro diagnosi era esatta.

Forse oggi è assai più difficile,  la nostra condizione di umani civilizzati, complica tutto, l'inquinamento,  non aiuta certamente nessuno, figuriamoci gli allergici.

Ma che grande nostalgia ho di quei meravigliosi dottori,  che curavano i loro pazienti con tanto amore. Cosa è successo? Diamo il  Benvenuto ai test diagnostici di oggi, ma a me manca tanto l'anima vera del dottore di campagna o di paese, che amorevolmente si prendeva cura dei suoi pazienti, dall'inizio alla fine, e si preoccupava pure di essere sostituito degnamente, al momento della pensione.

Anche oggi esistono dottori meravigliosi,  e ho avuto la fortuna di incontrarne qualcuno, ma ne esistono altri che vedono nel loro paziente solo "un caso".

Il rapporto di fiducia e di speranza è fondamentale, questi umili e meravigliosi ingredienti, da soli, possono aiutare le persone a guarire molto prima, l'effetto nocebo di una sentenza medica, è troppo spesso sottovalutata, non tutti sono pronti a ricevere certe definitive sentenze, non tutti.

Macchie sulla pelle

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Mamma mia, come è Bello e affascinante questo leopardo, e che macchie  meravigliose, che si ritrova beato lui,   le macchie cutanee,  che invece ci ritroviamo sulla nostra bella  pelle, soprattutto del viso,  sono tutt'altro che meravigliose.

Purtroppo può accadere di ritrovarsi con delle macchie di diverso tipo, scure, color caffelatte, dopo prolungate esposizioni solari, e per un'inadeguata protezione solare, ma l'iperpigmentazione, (eccesso di produzione di melanina),  può avere origini assai diverse, ad esempio problemi ormonali, gravidanze o da assunzione di medicinali.

Il grande problema è che una volta apparse, per cancellarle, non basterà una crema schiarente, nè trattamenti estetici normali.

Esistono infatti,  delle terapie mediche che possono risolvere questo problema estetico, molto odiato da noi donne :

- Laser Q-switched  o laser frazionale, con una o due sedute le macchie dovrebbero scomparire, so che la seduta dura all'incirca una ventina di minuti, per il mese successivo occorre proteggere la pelle con creme ad alto fattore di protezione e altamente idratanti.
Consigliabile nel periodo autunnale o invernale, una seduta costa circa 500 euro.

- Peeling chimico, questa terapia, è indicata maggiormente per il melasma.
Qualche anno fa l'ho sperimentato di persona, ma probabilmente, oggi, gli esfolianti chimici  di ultima generazione, sono molto più efficaci e nello stesso tempo meno aggressivi.
Questo tipo di terapia, si svolge in più sedute, ( circa da tre a cinque),  una seduta generalmente costa 250 euro.

Esiste la possibilità di utilizzare creme schiarenti, ma come già dicevo all'inizio dell'articolo, non risolvono il problema al 100%.

Una cosa è certa,  chi è soggetto all'iperpigmentazione, dovrà proteggersi tutta la vita, e fare molta attenzione alle esposizioni solari.

Una cosa importantissima, è quella di conoscere esattamente il problema,  e andare da un bravo dermatologo, prima di sottoporsi a qualsiasi terapia estetica.

Meravigliosa primavera

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La primavera è la stagione del risveglio, della rinascita, timidamente le prime gemme fioriscono, regalandoci meravigliosi sprazzi di colore ed allegria.

Gli uccellini cinguettano, gli animali escono dal letargo dell'inverno.

Che meravigliosa descrizione, purtroppo però la primavera pur bellissima a noi umani civilizzati, può portare anche tanta stanchezza, sonnolenza e depressione, e allergie ...paradossale vero?

Eppure è proprio così,  e coloro che sono ipersensibili, risentono maggiormente di questo passaggio, tanto che saggiamente si preparano ad incontrare la primavera curandosi in anticipo come?

Assumendo vitamine e antidepressivi naturali per almeno un paio di mesi prima, cercando se è possibile di riposare maggiormente.

E che dire degli allergici? che durante questa stagione si sentono a pezzi e devono tenere a bada la loro allergia al polline o ad altro, con antistaminici?
Direi di provare per il prossimo anno, con i vaccini omeopatici, che possono risolvere la situazione alla radice.

Il nostro organismo come ogni altra creatura si risveglia, ma ha necessità di maggior energia, per affrontare la nuova stagione.

Il grande problema delle nostre attuali primavere?  è che sono troppo ballerine, le temperature si alzano e scendono di diversi gradi, per cui non vi spogliate troppo, siate cauti, un buon rimedio è quello di vestirsi a strati.

Ma al di là di tutti i nostri acciacchi, la primavera è la più bella stagione in assoluto, che meraviglia quegli alberi in fiore, che gioia vedere la vita in piena attività.

Godiamoci la primavera......, viva la primavera.

Mal di testa e stress

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Periodicamente mi aggrediscono feroci mal di testa, specialmente quando cambia tempo, e deve piovere.

L'unica mia alternativa è quella di distendermi sul letto, al buio, e assumere dei rimedi omeopatici, ad esempio l'arnica in gocce, non sopporto i medicinali tradizionali.

So di non  essere la sola ad avere questi problemi, chi come me soffre di forti mal di testa,  ed è un soggetto ipersensibile, sa che l'unica speranza sono rimedi omeopatici, riposo e magari un buon sonno.

In quei momenti non posso che distaccarmi completamente dai miei impegni, non sono in grado di lavorare, persino ascoltare qualcuno che mi sta  parlando, è una fatica immensa.

Certo questa situazione non è molto simpatica, soprattutto per chi ha degli impegni di lavoro,  spesso il mio mal di testa si esaurisce in un giorno, ma immaginate il disappunto dei colleghi e dei vostri superiori in quel giorno di assenza.

Meno male che nella scala dei valori mi pongo al primo posto,  e preferisco me stessa alla carriera, questo, non è affatto scontato sapete, esistono persone che invece mettono al primo posto la loro carriera.

E poi in considerazione che spesso i miei mal di testa scoppiano il fine settimana che dire?  che lo stress accumulato durante la settimana si scarica nei momenti in cui dovremmo distenderci e riposare e godere della nostra libertà? Bella roba.

Quindi se lo stress può causare mille problemi, non ci resta che trovare il modo  di affrontarlo adeguatamente e diventare  più forti di lui, vedremo in seguito se esistono sistemi efficaci per combattere questo terribile, insidioso e subdolo nemico.

Soggetti ipersensibili

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Rob Lavinsky, iRocks.com - CC-BY-SA-3.0 [www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0">CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons


Se il benessere psicofisico non è facile da raggiungere, per nessuno, per i soggetti ipersensibili è davvero una meta a volte lontana.

Per soggetti ipersensibili intendo coloro che hanno una maggiore sensibilità che si traduce in un ampliamento delle sensazioni, sentono in modo doloroso le variazioni del tempo atmosferico ad esempio, ma non solo, hanno grande difficoltà ad assumere sostanze che per altri sono totalmente innocue, risentono profondamente anche delle sofferenze degli altri, dal momento che hanno il dono o l'onere della empatia.

La vita per queste persone è piuttosto dura, la ipersensibilità è una meravigliosa dote, che però rende difficile raggiungere un buon equilibrio.

Coloro che non lo sono, non riescono a comprenderli, e spesso li giudicano un poco strani, quindi spesso il soggetto ipersensibile, si trova in una posizione difficile, anche nelle relazioni interpersonali, tanto da decidere spesso per una salutare solitudine.

Certo vi sono vari gradi di ipersensibilità, come nella scala dei colori, ma generalmente con il tempo, questa non accenna a diminuire, anzi spesso aumenta.

Qualcuno dei miei lettori lo è ?  intendo ipersensibile?

Accettare la propria  ipersensibilità, ed esserne consapevoli, è il primo gradino per costruire il proprio equilibrio,  generare un'adeguata autostima è il secondo, il terzo è quello di non gettare alle ortiche questo bellissimo dono che per quanto faticoso, rende la persona una gemma rarissima e preziosa in questo nostro mondo malmesso.

L'ipersensibilità, inoltre nasconde anche delle doti inusuali, per cui se lo siete, dovete essere felici di esserlo.

Vi aspetto qui.

Benessere a tutti i costi?

Questo titolo sicuramente vi farà sorridere, in un blog del benessere cosa cerchi se non soluzioni per migliorare la tua salute psicofisica, pillole di saggezza per migliorare il tuo equilibrio...

Ecco è proprio questo il punto, come puoi sapere di stare bene, se mai nella tua vita sei stato male? è pur vero che si cresce realmente solo nei nostri momenti peggiori, che solo il buio può farci apprezzare maggiormente la luce.

Dunque il benessere a tutti costi e per sempre è una vera bufala, prima chiariamo questa cosa e meglio è... ,

E se il benessere dovesse allontanarci dalla nostra evoluzione, allora sarebbe molto meglio vivere nel malessere.

La sintonia è la parola d'ordine, sintonia con il vostro essere, non siamo solo un corpo, ma molto di più, mai dunque seguire le mode, o prendere alla leggera certi rimedi.

Il vero benessere è davvero qualcosa di magico, una sintonia profonda con noi stessi, un'armoniosa musica, che ci circonda completamente, ma non sarà per sempre, difficilmente lo potrà essere e questo fa parte del gioco della vita...., dobbiamo accettarlo pienamente,  perchè noi per ora in questa vita siamo anche esseri umani.

Il nostro benessere vero, dipende anche da questa presa di coscienza e da questa essenziale accettazione.

Trauma e malattia

Di Nicolas Rougier (http://www.loria.fr/~rougier) [GPL (www.gnu.org/licenses/gpl.html)], attraverso Wikimedia Commons



L'argomento di oggi è piuttosto impegnativo ed anche poco piacevole, purtroppo alzi la mano chi nella vita non si è mai ammalato?  Di una banale influenza o magari qualcosa di più importante.

La malattia grave ci spaventa, credo che sia normale, e le cure della medicina tradizionale, a volte ci spaventano ancora di più, la loro invasività è nota a coloro che si sono ammalati seriamente, io stessa nella mia vita sono stata sottoposta a due operazioni e ricordo esattamente ciò che ho vissuto in quei momenti.

Ed ecco la domanda terribile: ma la malattia da cosa nasce e perchè?

Mi rendo conto che rispondere è  troppo difficile, ma generalmente i medici ci risponderebbero così:
- malattia di origine virale;
- malattia di origine genetica;
- malattia dovuta ad assorbimento di sostanze nocive;
- malattia da stile di vita sbagliato;
- malattia misteriosa.

Possono le nostre emozioni influenzare il nostro stato di salute? Io direi proprio di sì, tanto che se sei particolarmente nervoso, la pressione sale, e i battiti del cuore sono più forti, quando subisci un'umiliazione, la tua energia diminuisce, se scompare qualcuno che ti è caro ti pare di morire.

La domanda che dobbiamo porci, può un trauma psichico, un grande dolore farci ammalare?

So che risponderete di sì...
Voi come me avete le prove ...., è vero... dopo un grande trauma o un grande dolore, si rischia maggiormente di ammalarsi, la spiegazione scientifica dice che le difese immunitarie si abbassano ed ecco che diventiamo assai più fragili.....e attaccabili.

Allora se quello che ti sto dicendo non ti pare fantascientifico, ti suggerisco con santa pazienza di leggerti questo importante articolo ,  leggilo profondamente e chiedi a te stessa se ciò che qui trovi scritto sia verità o fantasia.

Personalmente ho valutato ed osservato, fallo anche tu,  e poi fatti sentire.

Se siamo tanto complessi, sei d'accordo con me che una pillola non può bastare, usiamo la saggezza e la prudenza, ma valutiamo anche che la nostra psiche ( +quid) , fanno parte di noi, e se subiscono traumi, credo che sia più che naturale che il nostro corpo si ammali....

Curare un sintomo serve veramente poco....

Spero di sentire la tua voce....

Implantologia dentale più evoluta

Mi sono ripromessa di scrivere, su questo blog, solo per segnalarti informazioni interessanti, legate ovviamente al benessere.

E qui arrivano le dolenti note, perchè questo post, sfiorerà l'argomento denti, e se non sono in ordine, addio sorriso,  ma qual'è  l'operazione che oggi va più di moda.....Brava vedo che hai indovinato...si chiama implantologia, in pratica se non hai più un dente, niente paura, il dentista ti inserirà  una vite di titanio o zirconia nella tua gengiva e poi dopo tre o cinque mesi, completeranno l'operazione inserendo la corona.

Immagino, che tu già penserai,  poverina e che questa scoperta l'hai fatta ora!!!

Certo che no, vorrei invece inserire un articolo che ti farà riflettere sull'uso di questi metalli, che  possono  con il tempo danneggiare la tua salute, ma  che nello stesso tempo, ti suggerirà  delle interessanti alternative leggi qui,  infatti hanno studiato elementi biocompatibili, e soprattutto  privi di rischi.

Personalmente, ho necessità di qualcosa di molto evoluto, dal momento che  sono un ipersensibile oltre che intollerante a molte sostanze chimiche e anche metalliche,  credo che questa informazione potrebbe essere utile a qualcuno di voi, che si trova nella mia stessa situazione.

Per avere maggiori informazioni clicca qui

Un gatto che fa le fusa ti aiuta a stare meglio

Se ami gli animali,  saprai sicuramente, convivere con loro, aiuta a stare meglio, esistono ormai delle indagini scientifiche alquanto serie che lo dimostrano,  tanto che in alcuni ospedali utilizzano per i bimbi,  la pet terapy,  ma tu lo sapevi che le fusa del micio, può aiutarti a stare meglio?...come?
- Contribuisce a diminuire il tuo stress;
ma, tieni conto che il micio, con queste strane vibrazioni aiuta se stesso a guarire.

Quando il tuo micio fa le fusa, generalmente significa che è felice, però il suo ron ron, non sempre indica questo, tanto che quando sta molto male, lo sentirai  comunque fare le fusa.

Io convivo con due mici,  ma sì hai capito bene, adoro i gatti,  anche se amo tantissimo tutti gli animali, e spero che anche per te sia così, ma se così non fosse mi dispiacerebbe  per te, perchè ti perderesti un mondo di vero amore  e non credere in chi sostiene che i gatti sono solo degli opportunisti,  in realtà se li ami ti ricambieranno completamente.

Ma il micio ha tante di quelle qualità che non posso star qui ad elencartele tutte,  l'unico inconveniente sono le sue unghiette, ma esistono comunque rimedi.

A prestissimo.

Le proprietà terapeutiche delle erbe 4^parte

Ed ecco che siamo giunti alla 4^ parte del nostro piccolo viaggio, sulle proprietà delle nostre umili e semplici piante, non indugio ed inizio subito:

- Ortica :
Un erbaccia urticante, chi ha sperimentato, le sue foglie sulla pelle, non avrà molta simpatia per l'ortica, eppure  cotta è tutta un'altra cosa,  purifica lo stomaco. La tisana di ortica inoltre disintossica ed aiuta molto nelle infezioni alle vie urinarie, nei problemi renali e nei reumatismi. La sua radice è un rimedio riconosciuto, contro i disturbi della prostata.  Per l'uso della tisana, sentire il parere dell'esperto, dal momento che il troppo uso, può favorire anche l'eliminazione di importanti sostanze minerali.

- Piantaggine :
Il succo di questa modesta pianta, è indicata in caso di puntura di insetti, il suo estratto aiuta la guarigione delle ferite.

- Prezzemolo :
Estremamente utilizzato ed apprezzato in cucina, non molti però conoscono le sue qualità diuretiche, e del grande aiuto che può dare in caso di disturbi delle vie urinarie e gastrointestinali.

- Ribes :
Le qualità del ribes al contrario sono molto conosciute, infatti la medicina, raccomanda le sue bacche per le malattie della pelle, per i disturbi al cuore al fine di stimolare la circolazione, aiuta in caso di vomito, inoltre il ribes ha un alto contenuto di vitamina C,  e quindi mantiene in equilibrio il sistema immunitario.

- Rosmarino :
Personalmente l'adoro, parlo del suo uso in cucina,  e credo che non tutti oggi conoscano le sue altre qualità ad esempio combatte l'esaurimento, può essere uno stimolante nei disturbi della circolazione e incredibile aiuta nei reumatismi attraverso il bagno alle foglie di rosmarino.
Non deve essere però utilizzato durante la gravidanza. O comunque sentire il parere medico.

- Salvia :
Adoro anche la salvia, in cucina ovviamente, ma questa meravigliosa pianta ha tante qualità senz'altro più conosciute rispetto alle altre.
La salvia ha un effetto antisudorifero e antinfiammatorio. La sua tisana viene utilizzata in caso di mal di gola o faringite, o bevuta in caso di tosse o raffreddore.

- Sambuco:
Può essere utilizzato in caso di malattie da raffreddamento o influenza, infatti  i fiori e le bacche della pianta provocano la sudorazione.

- Timo :
Ideale contro la pertosse, come tisana aiuta appunto in caso di tosse, nelle infiammazioni alla gola, nelle bronchiti, favorisce la digestione e può aiutare in caso di infezioni alle vie urinarie.

- Tropeolo :
I suoi fiori sono commestibili e si possono aggiungere ad esempio ad un'insalata. Il tropeolo viene anche chiamato Cappuccina, ed ha un alto contenuto di vitamina C, è un antibiotico naturale e rinforza le difese immunitarie dell'organismo.

- Valeriana :
Molti conoscono la sua grande proprietà di distendere i nervi, di procurare il sonno dopo una lunga insonnia, ma aiuta anche  in caso di mal di testa, lenisce in caso di esaurimento, e aiuta in caso di crampi allo stomaco.
La valeriana non può essere assunta con altri sedativi o sonniferi. Sentire sempre il parere medico.

- Verbasco :
Intanto specifichiamo che le sue foglie sono velenose, i suoi fiori invece possiedono proprietà curative, ad esempio bloccano le infiammazioni,  mangiati spesso con la carne o pesce,  tolgono la malinconia e rafforzano il cuore.

- Zenzero :
Di origine asiatica, oggi è il rimedio più efficace contro lo stimolo del vomito in caso  di  mal d'auto, d'aereo, mal di mare, ma è anche uno stimolante digestivo e aiuta in caso di tosse e malattie delle vie respiratorie.


Spero che questa semplici e sintetiche informazioni possano esservi utili, nella vostra vita di tutti i giorni,   per conoscere almeno superficialmente questo vastissimo mondo,  con questa quarta parte, concludiamo questa piccola carrellata,  vi invito a leggere  per avere un quadro completo :

La prima parte
la seconda parte
La Terza parte

Le proprietà terapeutiche delle erbe 3^parte

Prima di tutto voglio augurarvi un buon 2011,  e poi come promesso continuerò ad elencare le proprietà terapeutiche di alcune piante ad esempio:

- Consolida maggiore o erba di San Lorenzo:
Questa pianta dalle grandi foglie ruvide, contiene una sostanza che aiuta le cellule a riprodursi, ma non solo è efficace nella rigenerazione ossea, per questo motivo, può essere utilizzata in caso di ferite e fratture ossee, contusioni ed ustioni ed ematomi;

- Cumino:
questa gradita spezia, ha diverse proprietà, può stimolare la digestione, aiuta in caso di flatulenza, pesantezza allo stomaco, nausea e stimolo al vomito, la sua tisana stimola la produzione di latte materno, ed il suo olio, attraverso i massaggi, stimola la circolazione e allevia i dolori reumatici.
I suoi semi se masticati, combattono l'alitosi;

- Finocchio selvatico:
E' un vero toccasana contro i disturbi della digestione, la flatulenza e le coliche intestinali, proprio per questo motivo le mamme, ( mai senza il parere medico) potrebbero somministrarlo tranquillamente ai neonati ed ai bimbi in tenera età;

- Iperico:
E' conosciuto da molti, come rimedio contro la malinconia, infatti aiuta molto in caso di depressione, ma ha anche qualità meno conosciute : cura le piaghe, i reumatismi e i disturbi mestruali.
Attenzione all'uso dell'iperico, perchè potrebbe annullare l'effetto di altri medicamenti, vietato assolutamente il fai da te.

- Lavanda:
L'olio di lavanda lenisce le bruciature e le punture, allontana le pulci.
La sua tisana allevia il mal di testa ed i raffreddori;

- Lino:
Questa pianta è conosciutissima, i suoi famosi e bellissimi tessuti appunto.
Le nostre nonne sapevano benissimo che in caso di ustione, dovevano far cuocere i semi di lino in acqua ad alta temperatura, poi immergere un panno di lino, e metterlo caldo sull'ustione, per alleviare il dolore . Ma la scienza ha dimostrato che i semi di lino possono essere utili nelle gastriti e irritazioni intestinali, costipazioni e dermatiti.
Eppure anche per questo rimedio del tutto naturale,  occorre fare attenzione, escludendolo, in caso di occlusione intestinale o restringimento dell'esofago.
Il parere degli esperti è sempre necessario.

- Luppolo:
Famosissimo perchè con esso viene fabbricata la birra.
Ma ha altre qualità vediamo quali:  Una tisana di fiori di luppolo, ha un effetto sedativo e sconfigge le tensioni nervose, ( effetto collaterale la tristezza),  non solo, ha proprietà antibatteriche, per cui le compresse di luppolo sono indicate in caso di piaghe ed eczemi;

- Melissa:
Qualche anno fa ho utilizzato molto, e con successo, questa pianta, in un momento della mia vita molto difficile, in cui non riuscivo a dormire bene, infatti la sua proprietà è quella di migliorare l'umore come sedativo, per provocare un buon sonno senza risvegli frequenti.
Gli esperti raccomandano l'uso della melissa in caso di nervosismo, problemi cardiaci, gastriti, flatulenza, ideale per le donne in menopausa, o le adolescenti in fase di sviluppo.

- Menta piperita:
Chi assume prodotti omeopatici, non dovrebbe utilizzarla, la menta infatti inibisce l'effetto del rimedio omeopatico. Comunque un effetto benefico dell'olio di menta piperita, ma solo per gli adulti è quello di lenire il mal di testa, versandolo a gocce sulle tempie. Non utilizzare mai sui bambini.
La tisana alla menta, aiuta in caso di nausea ed è un ottimo rimedio sia nella diarrea, che nella costipazione.
Utilizzare solo dopo parere medico.

Come vi avevo già avvertito nella prima parte, anche le piante, come i prodotti chimici, possono danneggiare in caso di un uso scorretto.
In effetti non dobbiamo meravigliarci troppo, esistono in natura molte piante velenose e letali, non tutto ciò che è naturale è anche benefico,  ripeto mai curarsi da soli, inoltre la posologia ed il modo di utilizzo, deve essere esclusiva competenza delle persone che hanno molta esperienza e che hanno studiato adeguatamente, questo meraviglioso mondo.

Vi saluto e vi ringrazio per la vostra attenzione, pubblicherò la quarta parte al più presto.

Se volete nel frattempo leggere la 1^ parte cliccate qui
per la  2^ cliccate qui