Quale sarebbe la nostra giusta alimentazione? Ricercatori attenti alle persone, ci avvertono che certi cibi, sono la causa delle nostre malattie..., troppe proteine animali soprattutto...e grassi saturi...
In realtà se riflettiamo attentamente, e analizziamo i nostri organi, non possiamo non constatare che il nostro intestino è troppo lungo, no, non siamo carnivori, siamo onnivori...troppe proteine animali, diventano tossiche nel nostro intestino....
Diciamo che noi italiani siamo fortunati, ci nutriamo diversamente da altri paesi, abbiamo i nostri famosi spaghetti, che se conditi con semplice pomodoro, (senza carne), ci aiutano a rimanere sani...., insieme al pane, frutta, verdura, fagioli etc......
Forse basterebbe non esagerare nelle quantità, sopratutto gli insaccati ed i prodotti con conservanti e coloranti...
Il nostro organismo...., se lo ascoltiamo con attenzione, sa comunicarci ciò che non è troppo gradito e che può danneggiarlo.
Per chi non ha allergie, basta veramente poco, chi invece purtroppo ha intolleranze ed allergie alimentari, occorre una profonda analisi medica, e quindi poi un'attenzione particolare......
Il trucco c'è : mangiare davvero solo per poter vivere e non vivere per mangiare...
E' una frase ormai molto inflazionata, ma funzionerà sempre...
Forse basterebbe non esagerare nelle quantità, sopratutto gli insaccati ed i prodotti con conservanti e coloranti...
Il nostro organismo...., se lo ascoltiamo con attenzione, sa comunicarci ciò che non è troppo gradito e che può danneggiarlo.
Per chi non ha allergie, basta veramente poco, chi invece purtroppo ha intolleranze ed allergie alimentari, occorre una profonda analisi medica, e quindi poi un'attenzione particolare......
Il trucco c'è : mangiare davvero solo per poter vivere e non vivere per mangiare...
E' una frase ormai molto inflazionata, ma funzionerà sempre...
