sabato 12 marzo 2011

Mal di testa e stress

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Periodicamente mi aggrediscono feroci mal di testa, specialmente quando cambia tempo, e deve piovere.

L'unica mia alternativa è quella di distendermi sul letto, al buio, e assumere dei rimedi omeopatici, ad esempio l'arnica in gocce, non sopporto i medicinali tradizionali.

So di non  essere la sola ad avere questi problemi, chi come me soffre di forti mal di testa,  ed è un soggetto ipersensibile, sa che l'unica speranza sono rimedi omeopatici, riposo e magari un buon sonno.

In quei momenti non posso che distaccarmi completamente dai miei impegni, non sono in grado di lavorare, persino ascoltare qualcuno che mi sta  parlando, è una fatica immensa.

Certo questa situazione non è molto simpatica, soprattutto per chi ha degli impegni di lavoro,  spesso il mio mal di testa si esaurisce in un giorno, ma immaginate il disappunto dei colleghi e dei vostri superiori in quel giorno di assenza.

Meno male che nella scala dei valori mi pongo al primo posto,  e preferisco me stessa alla carriera, questo, non è affatto scontato sapete, esistono persone che invece mettono al primo posto la loro carriera.

E poi in considerazione che spesso i miei mal di testa scoppiano il fine settimana che dire?  che lo stress accumulato durante la settimana si scarica nei momenti in cui dovremmo distenderci e riposare e godere della nostra libertà? Bella roba.

Quindi se lo stress può causare mille problemi, non ci resta che trovare il modo  di affrontarlo adeguatamente e diventare  più forti di lui, vedremo in seguito se esistono sistemi efficaci per combattere questo terribile, insidioso e subdolo nemico.















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